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近期，，，，，多地出现新冠肺炎本土确诊病例。。。。。。。。保唬；；；；；；じ鋈私】担，，做好疫情防护，，，，，这些要点，，，，，大家一起再次复习，，，，，一定牢记！

科学戴口罩

切记：口罩盖住口鼻和下巴，，，，，鼻夹要压实；；；；；；；；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，，，，，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；；；；；；；；在跨地区公共交通工具上，，，，，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。。。。。。。。注意：不要上下或者内外反戴口罩，，，，，更不要戴口罩时露出口鼻。。。。。。。。

勤洗手

洗手时尽量用流动的水，，，，，并使用肥皂或洗手液。。。。。。。。

手上无可见污染物时，，，，，可用手消毒剂揉搓双手20~30秒。。。。。。。。

遵守 1 米线

排队、付款、交谈、运动、参观时，，，，，要保 持 1 米以上社交距离。。。。。。。。

注意咳嗽礼仪

咳嗽打喷嚏时，，，，，用纸巾捂住口鼻，，，，，无纸巾时用手肘代替，，，，，注意纸巾不要乱丢。。。。。。。。

养成健康生活方式

加强身体锻炼，，，，，坚持作息规律，，，，， 保证睡眠充足，，，，，保持心态健康；；；；；；；；健康饮食，，，，，戒烟限酒；；；；；；；；有症状时，，，，，及时就医。。。。。。。。

另外，，，，，外出或旅游时，，，，，更要注意个人卫生，，，，，及时进行手卫生，，，，，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，，，，，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。。。。。。。。旅游景点等服务场所，，，，，尽量鼓励线上购票、扫码支付等非接触购票和支付方式。。。。。。。。

（来源：国家卫生健康委员会）